אז מה זו "מקלחת יער" ? נעים מאד, קוראים לי אלה פרסבורגר ואני מנחת סדנאות תנועה למבוגרים ולאנשים בעלי צרכים מיוחדים ומנחת סדנת מקלחת יער. אל עולם התנועה והמדיטציה הגעתי בדרך טבעית כחלק מהצורך שלי לאזן את עצמי בין עולם עמוס ורועש ובין הצורך שלי לשמור על עצמי ולמצוא איזון ושקט. סדנת מקלחת היער היא סדנה שבה אנחנו נהנים מ"הפרבילגיה" העצומה של להתנתק לכמה שעות מכל הסחות הדעת של הרחשים הדיגיטליים והיומיומיים כדי לרפא את עצמינו בטבע בין האורנים, הברושים והארזים ביער בן 90 שנים- יער