רקדתי מאז שהייתי ילדה בחוגים, בטקסים של בית ספר, בבת דור, בלהקה מקומית בבאר שבע ואז במשלחת הצופים לארה"ב בקראוון. חלמתי להיות רקדנית ...
כשהתבגרתי עזבתי את עולם התנועה לכמה שנים ארוכות בהן עסקתי בתחום השיווק והתיירות.
הטנגו שלי עם התנועה והחזרה לעולם התנועה, התחיל שוב בזכות הצמא לכך וההקשבה לעצמי. בהתחלה הלכתי עם הבנות לפסטיבל body way שנה אחרי שנה, ובזכות הפסטיבל הנפלא נחשפתי למורים מדהימים. אחת מהם היא רוית יסעור, ובהמשך למדתי אצלה קורס הכשרת מנחים בשיטת "תדרים בתנועה". וכיום אני מנחת תנועה.
סדנת התנועה מתחילה עם תנועה רכה שיש בה הקשבה לגוף כפי שהוא כאן ועכשיו, אנחנו מברכים את הגוף על ידי מגע רך, שלנו בעצמינו, אנחנו מניעים אותו ברכות ומותחים אותו לצלילי מוזיקה שקטה ורגועה.
אחרי החלק הראשון, אנחנו עוברים לנוע סביב נושא מסויים שקשור לתכנים שסובבים אותנו, בהתאם לעונה, לחג או לאירוע אחר שקשור לחברי הקבוצה, כגון - שלכת, חול ים, פריחה, או יום הולדת. התכנים שסביבנו חודרים לתוך בחירת הפלייליסט לאותו שיעור ולדרך בה ננוע עם אביזרים שנעבוד עימם בסדנה.
ניתן להזמין סדנת תנועה כחוויה חד פעמית (כחלק מטיול יום בעמק) או כפעילות שנתית קבועה.
רונית יהודה רכזת טיפולבית עמית, עפולה
בכל הגעה של אלה לבית עמית (מרכז יום תעסוקה ופנאי - אקים ישראל) קורה קסם, משהו באוויר.. השמחה והאווירה שאלה מביאה איתה מורגשת בכל פינה ונכנסת לכל לב. כולנו בבית עמית מחכים לסדנא המקסימה הזו ולרוח הטובה שאלה מביאה.
אילת בארי
"מקלחת יער- כבר כמה שנים שרציתי להצטרף לחוויה עם אלה המופלאה, ותמיד היה משהו אחר.... ואז זה קרה פגשתי את אלה בכניסה ליער ומיד התמסרתי, הגוף והנפש יחד מצאו מקום מחבק, מכיל, מקבל, סוחף אל תוך עצמי באופן ככ פשוט וטהור.
תחושה של שלמות ויציבות ליוותה אותי כל אותו יום, גם בשעות הלחוצות של הערב (עם 3 ילדים).
מצפה לפעם הבאה"❤️🙂
אילת מנהלת בית גיל כרמיאל
אלה מגיעה למרכז היום שלנו בכרמיאל בכל יום חמישי. האנשים במרכז הם אנשים בעלי צרכים מיוחדים. אלה מביאה איתה שמחה גדולה, כולם מחייכים בפעילות של אלה, רוקדים ושרים. צלילי המוסיקה עוברים מקבוצה לקבוצה ומביאים איתם אנרגיות מעצימות וחיוביות.