top of page
דף הבית
אודות
מקלחת יער
מיינדפולנס
יוגה
סדנת תנועה
תוכן שיווקי
בלוג
צור קשר
More...
Use tab to navigate through the menu items.
בלוג
הבלוג של אלה פרסבורוגר
כל הפוסטים
למידה
כתיבה
מפגשים בעמק
צילומים
חיפוש
שמונת איברי היוגה - יוגה סוטרה פאטאנג'לי מתוך התרגום של סוואמי ונקטסאננדה
1. יאמה – מובן המילה יאמה הוא גם שליטה וגם מוות. כאשר מתאמנים ביאמות, מביאים את המוות אל חיי היום יום, אל כל רגע בהם. היאמה היא ריסון...
דברי הבודהה- תרגומים מתוך הכתבים הבודהיסטים המוקדמים
תמצות ההקדמה של הספר- דברי הבודהה- תרגומים מתוך הכתבים הבודהיסטים המוקדמים- קרן ארבל
הצד הסמוי של העצים- מתוך הספר "החיים הנסתרים של העצים"
"רב הנסתר על הגלוי" צילום- מרינה פורמן לוי. יש מידע שידוע לכולנו לגבי העצים, ויש הרבה יותר מידע שהוא עדיין סמוי. חלק מהמידע הסמוי מתגלה...
שומטת ציפיות
ציפיות, תאוות ואיך הן משפיעות על השלווה ומפרות אותה
תואם alignment בתהליכי היוגה
מהי היוגה? כאשר ההשתרשות נוכחת צומח מתוכה גבעול חזק וגמיש של שלד, עמוד שידרה ושרירים כאשר יש חיבור בין הנקודה הקטנה ביותר בגוף לבין...
יום של כיף בעמק יזרעאל
יום גיבוש וכיף בעמק יזרעאל עם פעילויות ונקודות עניין סודיים ...
מהראש אל הגוף - סדנאות לויסות והפחתת סטרס דרך הגוף והנשימה
מהראש אל הגוף - סדנאות לויסות והפחתת סטרס דרך הגוף והנשימה סדנה לאירגונים
ויקטור פרנקל וראיית "התרופה" לסבל
ציטוטים מתוך ספרו של ויקטור פרנקל היכרות עם ראייתו את החיים, ואת הדרך לשאת את הסבל
לראות את התוב
Self Care Self love
self care is self love דוקאהה = אי נחת, אי סיפוק- אני לא שלמה עם מה שנמצא מולי, עם המציאות, אני רוצה לשנות את המציאות סוקאהה = שביעות...
הפחתת סטרס וויסות באמצעות תרגילי נשימה
תרגילי נשימה או פראנה יאמה, הם תרגול פשוט ונהדר שיכול לעזור לכולנו, בוויסות עצמי. ואתחיל בסיפור מהיום יום... דיברתי עם בעל של חברה, שעובד...
יוגה צ'יטה וריטי נירודהא - חקירת המושג נירודהא
יוגה צ'יטה וריטי נירודהא הקדמה- משמעות המונח נירודהא סיקרן אותי, ככל שהתעמקתי הבנתי שהמושג למי מידת הבנתי מתכתב ומופיע בעולמות תוכן שונים...
שליטה- אכזבה וזכות הבחירה
joy שמחת חיים
ביקורתית
להתקרב אל כל מה שיש
מעיין היצירה
תמיכה
איזון מתמיד
פראנה
ביחד
קבלה
יוגה לנשים - למה דווקא לנשים?
מתוך אתר- the art of living נשים מתפקדות במציאות שיש בה ריבוי משימות תמידי. אימהות לוקחות את האחריות על חייהם והתפתחותם של ילדיה ובמקביל...
סיור בטרקטור ועגלה בקיבוץ גבת
עוד פנינה נסתרת בעמק יזרעאל- קיבוץ גבת- נעים להכיר. אטרקציה משפחתית מדהימה בקיבוץ גבת, הדרכה מקומית נפלאה. נתחיל בקבלת פנים במוזיאון...
הסדנאות הקרובות
יוגה ויער
יום ה׳, 05 ביוני
קניית כרטיסים
יוגה ויער
יום ה׳, 12 ביוני
קניית כרטיסים
יוגה ויער
יום ה׳, 19 ביוני
קניית כרטיסים
יוגה ויער
יום ה׳, 26 ביוני
קניית כרטיסים
יוגה ויער
יום ה׳, 03 ביולי
קניית כרטיסים
מקלחת יער וטיול רגלי מקסים מכפר החורש ועד הכנסיות
בתיאום
קניית כרטיסים
סדנת מקלחת יער פרטית
בתיאום
קניית כרטיסים
כפר החורש -טבע, פריחה וכייף
בתיאום
אישורי הגעה
גם הרפייה ביער וגם ג'יפים בעמק יזרעאל
בתיאום
קניית כרטיסים
ריטריט פרטי בסטודיו מקסים בטבעון
בתיאום
קניית כרטיסים