בלוג

1. יאמה – מובן המילה יאמה הוא גם שליטה וגם מוות. כאשר מתאמנים ביאמות, מביאים את המוות אל חיי היום יום, אל כל רגע בהם. היאמה היא ריסון...

תמצות ההקדמה של הספר- דברי הבודהה- תרגומים מתוך הכתבים הבודהיסטים המוקדמים- קרן ארבל

"רב הנסתר על הגלוי" צילום- מרינה פורמן לוי. יש מידע שידוע לכולנו לגבי העצים, ויש הרבה יותר מידע שהוא עדיין סמוי. חלק מהמידע הסמוי מתגלה...

מהי היוגה? כאשר ההשתרשות נוכחת צומח מתוכה גבעול חזק וגמיש של שלד, עמוד שידרה ושרירים ​ ​ כאשר יש חיבור בין הנקודה הקטנה ביותר בגוף לבין...

יום גיבוש וכיף בעמק יזרעאל עם פעילויות ונקודות עניין סודיים ...

מהראש אל הגוף - סדנאות לויסות והפחתת סטרס דרך הגוף והנשימה סדנה לאירגונים

ציטוטים מתוך ספרו של ויקטור פרנקל היכרות עם ראייתו את החיים, ואת הדרך לשאת את הסבל

תרגילי נשימה או פראנה יאמה, הם תרגול פשוט ונהדר שיכול לעזור לכולנו, בוויסות עצמי. ואתחיל בסיפור מהיום יום... דיברתי עם בעל של חברה, שעובד...

יוגה צ'יטה וריטי נירודהא הקדמה- משמעות המונח נירודהא סיקרן אותי, ככל שהתעמקתי הבנתי שהמושג למי מידת הבנתי מתכתב ומופיע בעולמות תוכן שונים...

מתוך אתר- the art of living נשים מתפקדות במציאות שיש בה ריבוי משימות תמידי. אימהות לוקחות את האחריות על חייהם והתפתחותם של ילדיה ובמקביל...

התועלת של הדממה לבריאות/ מתוך כתבה של גדעון לב, עיתון הארץ, 4.10.22 "הגוף האנושי מכוון היטב לזיהוי רעשים, שכן אלה עשויים לשקף סכנה. כאשר...

בהגווד גיטה והרלוונטיות לחיים שלי ושלנו

ביעור חמץ בתהליכי התפתחות וצמיחה- אלה פרסבורגר

מפגשים בעמק עם אנשי השראה, אנשי חלום ועשייה טיולים עם אלה פרסבורגר